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昨日も炭酸ジュースのおかげか無事に禁酒できた♪

寝る時間も３時頃に寝ることができた。

少し睡眠時間の改善である。

あとはもう少し睡眠時間をコントロールし、飲酒のコントロールも自在にできたら最強であると言いたいが、それは人並みになれるということである(笑)

３日禁酒を乗り切ることができたら、１週間の禁酒に一歩近づける。

今日もしっかり禁酒しよう。