炭酸力

昨日は無事に成功した。

睡眠薬服用し、結局寝たのは４時とか明け方になってしまった。

昨日は、飲酒したくてやばかったがしっかりと食事をとり、眠剤を服用し

一番よかったのは炭酸ジュースである。夜１２時ころに酒の欲求があって我慢がきつくなって着た。そこで、炭酸を飲んで紛らわせることにした。

炭酸ジュースは、炭酸が効いているのでビールに近い飲みごたえがある。

そして刺激性もある。酒は頭に結構な刺激を与えるので、禁酒した時はその刺激が欲しくなってしまう。

そこで炭酸ジュースは昔からの禁酒の一つの方法としては有効と言われていたが、確かにきく。

もちろん昔の私なら、炭酸飲んだら余計に飲みたくなってしまったが、

今は、辞めたいという意識も強いので炭酸ジュースで紛らわせられる。

今日早速炭酸。いい感じ。まあ今日は禁酒の翌日ということもあるが良い感じです。

安眠はできないかもしれないが、禁酒できそうな気がする。