ネットを漁っていると、女の子がエビリファイという精神薬を服用し、リストカットや自殺衝動などを起こした挙句、なんとか依存から抜け出し徐々にサプリメントなどを利用して、普通の生活を取り戻したという話。 引用：↓ blog.goo.ne.jp これ薬の影響で女の…

筋トレと鬱 筋トレをする事で一日ハッピーな火を過ごす事ができる。 それは、筋トレをする時はタンパク質を多く摂取し質素な食事をとり、筋トレをするというこの二つの要素があるからである。 筆者自身筋トレをした日は、普段より気持ちもポジティブになるし…

鉄人ナンパ師に憧れ、街に繰り出すも声もかけられずに・・・ 酒の力を借りるが一声もしないうちに泥酔して、キャバクラに行き1日を終わらせたヌナです。 ナンパて最初は難しいですよね。私も今なら地蔵（声をかけられず佇んでいる人の通称）になって終わるで…

朝活のススメ。 どうも、廃人のメロです。 今日もランニングをしながら、学生が自転車で学校へ向かう姿を見て、学生はキラキラしてていいなと嫉妬したメロです。 普通の生活を送っている人は、朝からバタバタ必死に身支度をして会社や学校などへ向かう事でし…

最近YOUTUBEなどでも、筋トレ好きな方などがよく筋トレに関連した動画をUPしている。 よく私もYOUTUBEで筋トレ系の動画を見て、楽しんだり勉強をしたりしている。 一般的の方は、筋トレは無駄に時間を使い、プロテインなどで無駄な金を使い、ただ体を大きく…

精神科医は、医師免許を持った素晴らしい方というイメージがあるともいますが、 実際に行っている治療は、患者の人権を無視し治ることのない治療を延々と繰り返し、患者の脳は精神薬でどんどん犯され、様々な問題が起こる。 例えば、不眠などの精神症状があ…

ダイエットてほとんどの人が、健康の為や見た目の為に気をつける人生で大切なキーワードの人るである。 筆者もまたなかなか、ダイエットには成功しない。要因は把握済みであるが(笑) ダイエットに大切なキーワードは、まず「食事」と「運動」と考える。 では…