禁酒からの飲酒

ここ3日は連続での飲酒となりました。

少し禁酒できていたので焦っている。

一番ネックなのがやはり不眠である。

「寝ることができないから、寝酒しよう」という思考回路になってしまってる。

かなり不眠に対してストレスを感じてしまう自分がいる。

また新たに禁酒対策してしっかり禁酒成功していかないといけない。