禁酒2日目成功！

昨日も無事に禁酒に成功した。2日の成功は貴重な体験である。

軽度のアルコール依存症の場合、何かのきっかけで１日禁酒に成功することはあっても、

2日目というのは第二関門である。自分も飲み始めた当初から１日だけやめることはあった。しかし、2日連続というのが厳しい。

2日目となると確実にアルコールも抜けているはずであり、飲みたいという気持ちが強くなります。また、１日禁酒できたという達成感からご褒美精神でも飲みたくなります。

これを３、４日と禁酒を続けていけば、徐々に飲酒欲求や禁断症状がある人は、落ち着いてくる。

しかし、３日目もこれまた厳しい関門である。

禁酒は、１日目、3日目、3週間目、3ヶ月目がきついと言われているが、確かに難所のポイントであることは間違いない。

今日の禁断症状は、ほろ酔いの時に脳が「ホワッ」とするフワフワ感があった。酔ってる時は脳がもっとブリブリ状態になってるはずなのに、

シラフでこのフワフワ感が出てくると、不安で仕方ない。→これも飲酒する言い訳にして飲もうとする。

１０日くらい禁酒してくるとだんだんと禁酒が当たり前になる。

ここを乗り切り1ヶ月目を越えるともう、はぐれメタル化し無敵状態になってくる。

それは言い過ぎであるが、今まで飲んでいた焼酎を「飲みたくない」、「ビール買ってる奴はバカだ」

と思い始める。

今日禁酒成功すれば3日目になるが、じしんがない。